Sucos gostosos para você se hidratar no verão.

Publicado em 28 de outubro de 2014

Manter-se hidratado é uma regra nesse calor, e por isso, trouxemos para você dois refrescantes sucos feitos com água de coco para matar a sua sede: um com uva e pera e outro com morango e maçã. Fáceis de preparar e muito gostosas, essas delícias vão dar um sabor especial ao seu verão.

Confira as receitas:

Suco de Uva, Pera e Água de Coco

Ingredientes:– 400 ml de água de coco– 12 unidades de uva itália ou rubi sem semente– ½ pera sem casca– Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e acrescente gelo.

Dica: Acrescente água com gás no lugar da água de coco.Rendimento: 2 copos.

Suco de Morango, Maçã e Água de Coco

Ingredientes:– 400 ml de água de coco– 100 g de morangos lavados– ½ maçã sem casca– Açúcar ou adoçante a gosto:

Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e acrescente gelo.

Dica: Para transformar este suco em um drink refrescante, acrescente vinho rosé frisante no lugar da água de coco.Rendimento: 2 copos.

Curtiu? Essa é mais uma dica da nossa querida, Tati Romano, do blog Panelaterapia.